2025年9月12日，由体育系主办的河海大学体育大讲堂2025年第二期暨庆祝河海大学建校110周年学术活动在江宁校区笃学楼圆满举行。本期讲堂特邀南京师范大学体育科学学院副院长李方晖教授，以“赛场之外，更广阔的竞技场:体育人的未来生涯设计与核心竞争力构建”为主题，为体育系学生带来了一场精彩的体育职业生涯规划报告。报告会由体育系党委副书记、副主任魏巍主持。
报告会上，李方晖教授以其深厚的学术积淀和对体育人本质的深刻洞察，为在场学生带来深刻启发。李教授首先指出：“赛场的边界是有限的，但人生这个舞台的精彩远超想象。正如在高考、考研这类‘智力竞赛’中脱颖而出一样，此刻每一个在座的大学生都握有一份独特的核心竞争力。”他进而系统阐述了奥运精神的多维内涵与时代价值，并通过对中国体育事业发展脉络的梳理，以及若干杰出运动员成长案例的分析，生动展现了体育人多维度发展的关键因素。报告围绕“赛场终有终点”“核心资产盘点”“生涯战略图制定”“核心竞争力的迁移与升级”以及“开启新征程”等五个方面展开，旨在帮助同学们完成大学新赛场中的三个重要转变：一是学会对自我核心能力的认知与规划，制定“生涯战略”；二是实现“能力迁移”；并始终保持两个关键思考：一是对目标的专注，二是珍惜团队合作的力量。
李教授的讲座不仅为大一新生从运动员转向大学生做了指引，而且激励了正处于迷茫、压力时期的大三学生，同时也为大二的学生指明发展方向。在互动环节，同学们积极提问，李教授就大学四年如何为职业生涯做好准备、面对就业与考研的选择等实际问题，给予了详尽而富有启发性的建议。他特别强调了体育背景在多元领域中的独特价值，鼓励大家将体育精神与专业技能相结合，形成“体育+”的复合优势。通过具体案例，李教授进一步阐述了如何借助体育训练中培养的毅力、团队协作和抗压能力，在未来的职业道路上实现“1+1＞2”的跨越发展。整场讲座不仅是一次学术交流，更是一堂生动的生涯规划团体辅导课，为同学们在人生关键阶段的决策提供了重要支持。
河海体育大讲堂作为体育系设立的学术活动品牌，旨在通过邀请体育领域的专家学者，传播体育文化，弘扬体育精神，发挥三全育人作用，助力学生综合素质提高，同时促进校园体育文化建设。李方晖教授的精彩报告不仅为第二届河海体育大讲堂拉开了精彩序幕，也为河海大学110周年校庆注入了一份浓厚的学术气息。讲座从实际需求出发，聚焦学生职业发展与生涯规划，通过团体辅导式的互动交流，切实回应了各年级同学在就业选择、考研方向以及体教融合复合发展路径等方面的困惑，引导学生将体育精神与专业能力有机结合，拓展“体育+”多元竞争力，为实现更高质量就业和人生发展奠定基础。
李方晖，教育学博士，体育科学学院教授，博士生导师，中共党员。主要从事运动骨骼肌生物学、运动与衰老、体医融合的研究。主持国家自然科学基金面上项目“TafazzirHIIT抑制衰老骨骼肌铁死亡中的作用及机制研究”、“HIIT干预衰老骨骼肌PTEN/AKT/FOXO1号通路的机制:486输出调控作用研究”以及江苏省社科重点项目“体医融合政府协同机制研究”等科研项目。主编江苏省重点材6部。指导博士生2名、硕士生16名;2名硕士生获校卓越研究生奖学金;指导的硕士生获第十四届“挑战杯省赛铜奖、第六届江苏省大学生体育健康产业创新创业大赛一等奖。获全国大中专学生志愿者暑期“三下乡”青团中央发展部)、江苏省“三下乡”暑期社会实践活动“先进工作者”。